分享我在美国怀孕和生宝宝的经历

来美国四年半,一转眼就成了两个娃的妈。暖暖3岁半,弟弟也3个月了。今天就来写写我在美国这边怀孕和生产的经历吧,怕自己会忘了。

到美国1个多月后自测2道杠,然后先生帮我打电话预约医生,被告知要等一个月。是的,美国看病又贵又麻烦,回头写写我在美国看病的经历。于是,我们去了中国街的华人诊所,化验后确定是怀孕了。当时很纠结,因为高烧还吃了很多药,很担心生出不健康的宝宝。但是医生就不停地劝我要慎重选择,还说我吃的药都算是安全的。这也是我第一次怀孕,心里很多不舍。最后在经历了激烈内心挣扎后我们决定生。要是不生就没有可爱的暖暖小朋友啦。

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那时候国内家人不方便过来,整个孕期还有生产只有我和先生两个人,之后我们俩把暖暖带到3岁。然后去年暖暖要求我给她生弟弟,我带暖暖回国过年顺便把奶奶带了过来帮忙。

美国这边建议第一次产检在7-9周。第一次产检,先是选OB(妇产科医生)然后打电话预约,产检那天填了一大堆东西,详细资料和个人病史家族遗传史等,然后做B超,看到胎芽听到胎心,最后给了一大堆资料,给开了一瓶Prenatal Vitamins(孕妇维生素),让整个孕期都吃。之后可以每次固定看一个OB,也可以随机。说到选OB,很多中国人喜欢选华人,担心语言不好,我和我先生偏偏喜欢选外国医生,正好借机提高下英语,不然永远也听不懂。所以我们的OB、家庭医生和牙医全是老外。

整个孕期正常的话一般2次B超,第一次7-9周确定胎心胎芽,第二次是20周左右排畸。产检频率一般孕早期1个月一次,孕中期2周一次,孕晚期1周一次这样子。排畸B超的时候,就会顺便知道宝宝的性别。他们会问你想不想知道,想知道就告诉你。有的准爸妈还是想保持神秘感的。

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然后就是做孕早期唐筛(筛查唐氏儿,B超加验血)。在美国这一项好像不是那么受重视。你可以选择做还是不做。因为宗教原因,很多人认为孩子是上帝给的礼物,无论怎么样都接受。而且保险也可能不包,那样费用就很昂贵。所以怀姐姐的时候,在不确定保险包不包的情况下,就没有做唐筛。怀弟弟的时候有经验了,知道我们的保险全包就做了。

接着便是孕中期糖筛,就是筛查妊娠糖尿病,抽血化验。第一次是1小时筛查,如果不通过会安排3小时筛查。暖暖1小时就过了,弟弟3小时才过,果然是生孩子要趁早啊。

怀孕期间医生建议是正常体重增长25-30磅,不要吃太胖(肉长在宝宝身上的很少,全长自个身上了,生产的时候痛苦,产后减肥也辛苦)。我生两个孩子都长了35磅,有点长多了。就孕期补品的问题我也咨询过美国医生,他只是让孕期和哺乳期都吃孕妇维生素,孕妇维生素里面含有叶酸,有的还有DHA。其他补品没有听说过,也没有专门的孕妇奶粉。如果缺钙多喝牛奶,也可以让医生给开点钙。

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女人什么时候都要美美的,即使在孕期。下面就和大家来说说孕期护肤的问题,很多孕妈怕护肤品对胎儿有不好的影响,于是什么护肤品都不用,硬是把自己变成了黄脸婆。孕期由于荷尔蒙影响,孕妇皮肤本身就会变差,清洁和保湿就显得更加重要。为了预防妊娠纹,可以从孕4月开始使用妊娠纹霜。

我听朋友说过,在国内生产,需要准备待产包。但美国医院什么都提供,两次生孩子我都空手去的,出院的时候医院还送了好多产妇和宝宝用品。美国的医院允许最多2个家人朋友在产房陪产,不确定是不是必须有,反正一般老公都会陪同(听说国内陪产要收费)。

在美国,一般超预产期一周后,OB就会预约催产,催产不一定要打催产素,有好多种方式,也看OB怎么安排。我两个都是催产,生暖暖用了2颗软化宫颈的药丸,宫缩很好就没用催产素。生弟弟时去了就给打上催产素了。

说到生产过程,跟国内差别有点大。美国大部分顺产都会选择用Epidural,就是硬膜外麻醉,在美国很普遍。如果操作得好,用药后腰部以下基本就没感觉了。也有扎偏了一边身子有感觉一边没感觉的。

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虽然之前Baby Shower一众姐妹都说一定要早点要Epidural,早用早舒坦。护士也说没证据证明会延长产程,但是开始不是很疼,我就想再忍忍吧,毕竟生一次孩子还是要体验下那种疼才不遗憾吧(好傻好天真)。等我疼得受不了要麻药的时候,有剖产手术麻醉师要全程陪同,不能过来。疼了俩小时,哭了俩小时。才开3指就那么疼了,我实在佩服国内顺产不用麻药的妈妈,都很伟大。等后来麻醉师帮我打好Epidural,一点都不疼了!真的感觉像天堂啊!

生暖暖,下午4点进产房,用了2颗软化宫颈的药丸,每颗药力3小时,到10点才开3指,疼了俩小时用上麻药12点多, 人工破水然后睡了一觉,早上6点多宫口全开,护士就叫医生来,Push了一个半小时生出来。生弟弟,按预约早上7点多去医院,办好住院快9点了,打上催产素一感觉疼马上要麻药,一小时后宫口全开,10几分钟生出来。在产房观察1小时护士用轮椅送进病房。产后再吃几天止疼药就没啥事了。

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在美国顺产后住院观察48小时,正常就可以出院啦。住院期间护士会把申请单给爸爸妈妈,填好交回护士就可以回家等着收宝宝出生纸和社会安全号码了。产后4-6周再约医生做产后检查看恢复情况。记住必须把Carseat(汽车安全座椅)拿到医院把宝宝放里面才让出院,美国法律规定8岁以下的孩子坐车都需要安全座椅(大点用Booster)。

有句话叫,有了孩子男人才会长大。我觉得我先生就是这样,女儿的到来让他改变很多。从怀孕他就开始看书,最开始看这套怀孕看第一本,一岁前看第二本,2岁前看第二本。不光自己看还把重点划出来让我看。所以暖暖我们基本就是照书养。现在二宝基本就是当猪养了。哈哈。

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