【GNC】美国健安喜保健品攻略

GNC,健安喜作为拥有80年历史的美国知名保健品品牌,在美国的实体店非常多,遍布各大中城市,产品线丰富,门类齐全,是目前美国最大的保健品品牌之一,也是最早进入中国市场的美国保健品牌。如果问起在美生活的留学生、华人朋友美国有什么值得买,大部分人都会把GNC作为重点推荐。它家的所有产品不仅有美国国家安全卫生基金会(NSF International)认证,而且每一款产品都非常具有针对性,相当适合现代人日常保健和补给。

GNC攻略

尽管GNC现在有直邮中国的服务,但是官网不是中文界面,对每一款产品的介绍很有限,导致很多朋友想买,但却不知道买什么好,所以婷婷打算一次到底,把GNC最受欢迎的产品罗列和翻译出来,为大家详细讲解一下每一款产品的功效、性能,如果有介绍得不对的地方,欢迎大家批评指正。

以下是“电梯直达”:

鱼油 钙片、补钙 左旋肉碱
前列腺健康 更年期 孕期
葡萄籽 孕期 保护肠胃
性保健 助睡眠系列 MEGA男性维生素
MEGA女性维生素 青年维生素 驱寒增热
提高免疫力、消炎 护肝利肾 保护心血管
蛋白粉 美容养颜 明目、保护视力
降血糖 提高记忆力 卵磷脂
宠物保健 代餐

GNC鱼油系列

只要提到保健品,十有八九的朋友会选购鱼油。鱼油作为心血管保健的最佳推荐产品,多呈胶囊状,其中富含的Omega-3脂肪酸(ω-3)有降低发炎反应、预防心脏、心脑血管疾病的功效,相当适合30岁以上的人作保健服用。GNC家鱼油大致上分为普通鱼油和三倍鱼油两种,每种鱼油又有不同的大小规格。建议大家够买三倍鱼油,因为三倍鱼油中DHA+EPA的含量高达70%,而普通鱼油的DHA+EPA含量只有30%,还需要每天吃三次,容易忘。

1. GNC Triple Strength Fish Oil(三倍鱼油基础版)

GNC鱼油

【更新:GNC鱼油的包装变化了,所以能在产品的左上方看到“New Packaging”的字样,但里面的成分并没有变化。新的包装长这样:】

GNC攻略

GNC三倍鱼油基础版共有三种规格,分别是60粒、120粒、360粒包装,每一粒中含有EPA 734毫克,DHA 267毫克,一共1000毫克,纯度很高。

由于鱼油中富含的Omega-3脂肪酸是帮助机体降低胆固醇和甘油三酯的含量的重要元素,它能降低血液粘稠度,增进血液循环,提高组织供氧而消除疲劳。另外对脂肪在血管壁的沉积、动脉粥样硬化有很好的干预、能降低得脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病的风险,减轻症状。(官网链接

2. GNC磷虾油

GNC磷虾油

GNC的磷虾油一共有三款,分别是含有磷虾油1000毫克的GNC Triple Strength Krill Oil 1000(磷虾油)、鱼油和磷虾油的混合物GNC Triple Strength Fish Oil 1240 +Krill – 40% Smaller Pill(鱼油磷虾油混合物),以及GNC Triple Strength Krill Oil 1000 + Joint Support(骨骼强健版本),这三款除开EPA和DHA外,还含有一种40%的细胞膜磷脂,可以帮助身体更好的吸收EPA和DHA。尤其是第三款骼强健版本还有抗癌药物中常见的成分GLA,对于关节炎、痛风、下背痛炎症有益,适合年纪大、有心脑血管疾病困扰,同时关节也需要维护的老年朋友。(官网链接

3. GNC Triple Strength Fish Oil – Orange(橙味液体版)

GNC Triple Strength Fish Oil – Orange

从功效上看,这款鱼油液体版与胶囊版的鱼油无差别,只是为不习惯吞咽胶囊的朋友提供了不一样的摄入方式,单位量的鱼油液体也有1000毫克的EPA+DHA,配比和1000版基础的鱼油一样,不喜欢胶囊的朋友可以考虑它。(官网链接

更多阅读:GNC健安喜家Triple Strength(三倍鱼油)评测

GNC钙片、补钙系列

钙片也是保健品前三的单品,作用是促进人体骨骼健康。其实很多人都知道补钙,但往往会忽略钙片的吸收度。维生素D的添加能促进十二指肠和近端空肠对于钙的吸收,增加肾脏增对钙的吸收度,所以服用钙片的同时建议再服用维D。另外大家经常见到钙片+镁的组合,降低甲状旁腺功能低下引起的低血钙风险。

1. GNC Calcium Plus® 1000

GNC Calcium Plus® 1000

GNC的这款钙片含有1000毫克的碳酸钙/片,相当于含有400毫克的钙(因为碳酸钙的含钙为40%)。另外还有促进钙吸收的维生素D 800毫克,镁500毫克,适合普通人群。(官网链接

2. GNC Calcimate Plus® 800 with Magnesium & Vitamin D-3

GNC Calcimate Plus® 800 with Magnesium & Vitamin D-3

这款钙片的含钙量有800mg,但维生素D的含量能高达2000国际单位,镁的含量为100mg,更适合需要补D的特殊人群。(官网链接

3. GNC Coral Calcium

 GNC Coral Calcium

这款钙片是冲绳海域的珊瑚钙,钙含量中等(1100毫克的珊瑚钙中含有400毫克的钙),但富含微量元素,更适老年人。需要特别提醒的是肠胃不好的人不推荐服用这款钙片。(官网链接

4. GNC Calcium Citrate 1000 mg

GNC Calcium Citrate 1000 mg

柠檬酸钙虽然钙量看起来少,但柠檬蒜钙被人体吸收的比例更多,也更适合肠胃不好的人服用。它的钙镁比例非常协调,2:1,维生素D达到800国际单位。(官网链接

5. GNC Calcimate Complete™

GNC Calcimate Complete™

这个钙属于柠檬酸苹果钙,含量有800mg,另外还有镁100mg,维生素D3 1000国际单位及少量的维生素K2,还能促进骨骼健康。另外锌、铜、锰这些微量元素也是GNC Calcium Plus® 1000中没有的,是一款综合型的钙片。(官网链接

6. 非钙片的钙元素补给品

在GNC家非钙片的钙补给品主要有两款,GNC Calcium 600mg – Caramel(钙焦糖)及GNC Calcium Gummy – Fruit & Cream(钙软糖),都适合于对片剂恶心的人。其中第一钙为碳酸钙,含钙600mg,维生素D 800单位,及特别添加的维生素K;第二款是软糖,钙的含量500mg,维生素D有1000国际单位,特别添加了200mg的磷。(官网链接

更多阅读:GNC健安喜全系钙片解析

GNC左旋肉碱系列

能刮起左旋肉碱的减肥之风,那也不是编造出来的,的确,左旋肉碱是脂肪代谢的一种关键物质,能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。但是,寄期望于左旋肉碱这种产品而不参与运动,那么减肥只是徒劳。如果大家正在加强运动,再配合左旋肉碱,减肥的效果才能出来。

GNC左旋肉碱的产品共有以下几款:

1. GNC Pro Performance® L-Carnitine 500 mg(左旋肉碱500mg专业版)

GNC左旋肉碱500mg专业版

作为GNC左旋肉碱的明星产品之一,这款专业版的产品属于Pro Performance®系列,单位剂量汇中含有500mg的左旋肉碱,L-肉碱富马酸。L-肉碱富马酸除了燃脂以外,还对心血管有很好的保护,适合有这方面需求的人。(官网链接

2. GNC L-Carnitine 500 mg(左旋肉碱500mg)GNC左旋肉碱500mg

这款左旋肉碱属于氨基酸系列,单位剂量中也是500mg的左旋肉碱。不过这种左旋肉碱不是L-肉碱富马酸,而是L-酒石酸盐。L-酒石酸盐的效果更强效,而且更能提供运动期间的荷尔蒙支持,能提高睾酮性能,对性欲、力量、免疫功能、骨质疏松症等方面有积极作用。(官网链接

3. GNC Acetyl-L-Carnitine alpha-Lipoic Acid(左旋肉碱+硫辛酸)

GNC左旋肉碱+硫辛酸

这款左旋肉碱+硫辛酸除了500mg燃脂的左旋肉碱外,特别添加能改善葡萄糖代谢的α-硫辛酸200mg,能降低血糖。但需要提醒的是,针对注射胰岛素或服用降糖药物的筒子不能服用这款产品,因为它也有降血糖的功效。(官网链接

4. GNC Total Lean™ L-Carnitine Complex(左旋肉碱混合物)

GNC左旋肉碱混合物

这款左旋肉碱混合物含有1000mg的左旋肉碱。此外还有400mg绿咖啡豆提取物,能提高中枢兴奋性,抗菌、抗病毒、增高白血球,对于抗疲劳,促进新陈代谢也有帮助。另外这个混合物里面有藤黄果提取物能刺激饱足感,所以这个混合物非常适合想要减肥的人,不过再强调下,一定要配合运动。(官网链接

更多阅读:GNC左旋肉碱产品详解

GNC前列腺健康系列

前列腺是男性特有的性腺器官,主要关系到尿道健康和射精功能正常。前列腺炎、良性前列腺增生症、前列腺癌都是危急现代男性健康的疾病,所以关于前列腺健康的保健品也是热销的门类之一。

1. GNC Herbal Plus® Saw Palmetto Extract 160 mg(锯棕榈提取物160mg)

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根据美国知名药品百科WebMd上的解释,锯棕榈常被用来治疗前列腺肥大等与前列腺有关的疾病,也是治疗前列腺癌的有效成分之一。同时,在治疗感冒咳嗽、喉咙痛、哮喘、慢性支气管炎、慢性盆腔疼痛方面也有比较好的疗效,所以男性保健品里常见到这种成分。

GNC的这个锯棕榈提取物中每份含有160mg的锯棕榈提取物,对保护尿道健康和射精功能正常有很好的预防,更是预防前列腺肥大的推荐产品。(官网链接

2. GNC Men’s Prostate Formula(前列腺健康配方)

 GNC Men’s Prostate Formula前列腺健康配方

相比上款,这款GNC Men’s Prostate Formula是混合配方,除了锯棕榈提取物320mg外还有β-谷甾醇、非洲臀果木树皮提取物和番茄红素。额外添加的成分β-谷甾醇能降低胆固醇水平、消炎、加强免疫系统,还能预防脱发。所以说这款健康配方相比前一款功能更全面,适合前列腺炎问题并不明显的服用者。(官网链接

更多阅读:GNC前列腺产品攻略

GNC葡萄籽

葡萄全身都是宝,从护肤领域到保健领域,感觉就是多功能的跨界之王。葡萄籽提取物除了具有延缓衰老、耐受性好、愈合伤口、提高骨骼强度、预防皮肤癌、心血管的好处、减轻水肿、防止认知能力下降外,更重要的是它对女性有非常好的综合效果:延缓肌肤衰老、淡化色素雀斑沉淀、增强肌肤弹性、抵抗辐射,适合女性日常保健。

GNC Herbal Plus® Grape Seed Extract 葡萄籽

GNC Herbal Plus® Grape Seed Extract 100 mg(100mg版)

GNC Herbal Plus® Grape Seed Extract 300 mg(300mg版)

GNC Herbal Plus® Grape Seed Extract 500 mg(500mg版)

以上三个版本分别适合不同的年纪阶段,30岁以下的人建议服用100mg版本,30岁以上的建议选择300mg。(官网链接

更多阅读:GNC葡萄籽介绍

GNC更年期系列

更年期是绝大多数人都会经历的,尤其是女性,由于女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退直至完全消失,使得女性从生理到心理都需要很长一段时间来适应。期间大部分人都会不同程度地出现潮热、多汗、烦躁、失眠、心慌、阴道炎、疲乏、记性差等不适,而少数女性的症状和不适会比较为严重。

除了直接的药物干预外,服用保健品也是辅助治疗更年期或减轻症状的很好方法。GNC更年期系列主要通过三大类:大豆异黄酮、中草药类、月见草油从不同方面帮助女性更好地度过更年期。

1. 大豆异黄酮类

GNC Women’s Menopause Formula(更年期配方)

大豆异黄酮类

这款更年期配方产品是Mega的系列产品中的一款,通过黑升麻提取物和大豆异黄酮的摄入来调节机体,对缓解潮热、盗汗、失眠、背痛、情绪失控等方便都有很好的效果。(官网链接

GNC Women’s Ultra Mega® Menopause Vitapak(更年期配方综合包)

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综合包其实就是在更年期配方的基础上添加了去碘和铁版本综合维生素、鱼油、月见草油和植物雌激素配方各一份。相比上一份,建议情绪波动比较大的女性可以考虑选择这款,而且镁、维生素B6和B12都对抗忧郁、头痛有积极的辅助效果。(官网链接

2. 中草药类

GNC Herbal Plus® Chasteberry (Vitex)(圣洁莓胶囊)

中草药类

圣洁莓是一种天然植物的果实,其中类人体黄体素的成分可以调节脑下垂体释放出促黄体素,对更年期症状的缓解有很好的帮助。每一粒胶囊里含有500mg的圣洁莓果粉,其效果直接针对更年期的女性。不过圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的过程,不能期望立竿见影。(官网暂时无货)

GNC Herbal Plus® Black Cohosh Extract(黑升麻提取物)

GNC黑升麻提取物

这种黑升麻的成分在更年期配方、更年期配方综合包里也有出现过,也常出现在其他类似的产品里。不过相对来说失眠、潮热、背疼及情绪失控等问题比较严重的女性朋友可以考虑这款。如果这些问题并不突出的,建议入手更年期配方。因为后者的成分更多样,能全方位的缓解不适。(官网链接

3. 月见草油

月见草油

GNC Women’s Evening Primrose Oil 1300(月见草油1300mg)

GNC Evening Primrose Oil 500(月见草油500mg)

见月草油不仅对女性经前综合症(PMS)有明显功效外,对更年期综合症的功效也很突出,失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热、潮红、多汗等等都能很大程度上缓解。建议更年期服用者购买1300mg,500mg更适合经前综合症的女性。(官网链接

更多阅读:GNC更年期产品

GNC孕期系列

孕期保健是每个综合型保健品品牌都会特别研发生产的一个系列,也是对成分、剂量控制比较严格的一种类别。GNC作为知名的大牌保健品品牌,对于旗下的孕期系列也很重视

1. GNC Women’s Prenatal Formula with DHA(孕期配方+DHA)

GNC孕期配方+DHA

GNC的这款孕期产品中不仅有包括有1000mg的叶酸,600mg的强化钙,400国际单位的维D3,还额外添加了500mg的DHA,来支持婴儿的大脑和眼睛功能的发育,为妈妈和宝宝同时做好补给工作,特别适合孕前、中期。(官网链接

2. GNC Prenatal Formula with Iron(孕期配方+铁)

GNC孕期配方+铁

基本成分含量与第一款很相像,1000微克的叶酸、600mg的强化钙、400国际单位的维生素D3,另外还有铁成分。(官网链接

3. GNC Prenatal Formula without Iron(孕期无铁配方)

GNC孕期无铁配方

其实GNC的这几款产品基本成分不大,都是有叶酸、强化钙、D3,区别在于额外添加DHA或铁。这款无铁配合既没有铁也没有DHA,适合于不需要补给铁的妈妈们。(官网链接

4. GNC SuperFoods Ultra Mega® Green Prenatal(超级食物孕期配方)

GNC超级食物孕期配方

如果有妈妈因为孕期反应导致胃口不好,可以考虑这款GNC的超级食物系列。这款产品不仅有叶酸800微克、钙600克外,还有维生素A、C、D、E。另外添加的果树抗氧化混合物(西兰花粉、番茄粉、胡萝卜粉、接骨木果粉、树莓果粉等)和叶黄素和玉米黄质能全面补给妈妈怀孕期间的身体所需,是一款综合型的产品。(官网链接

5. GNC Women’s Prenatal Program(孕期综合包)

GNC孕期综合包

如果要说GNC孕期系列里卖的最好的就是这款综合包了。包含1000微克的叶酸+综合维生素一瓶、200mg含量的DHA一瓶、1200mg的强化钙+400国际单位的维生素D3一瓶。相比下来,前6个月更适合服用孕期配方+DHA,之后因为需要增加铁含量,推荐孕期综合包。(官网链接

更多阅读:GNC孕期系列产品推荐

GNC保护肠胃系列

“养胃”的“养”暗示了这是一个长期的过程,不能一蹴而就。在养胃的保健品里一般都少不了这几种成分:姜黄素、猫爪草精华或是益生菌。而这些成分的目的都是通过协助机体慢慢调养,比起直接上药,副作用要小很多。

1. GNC Herbal Plus® Ginger Root 550 mg(生姜根精华)

GNC生姜根精华

胃不舒服也分很多种,如果是因为吃太多、太寒气的东西导致的腹胀、腹痛、腹泻和呕吐,服用这款生姜根精华能帮助不适症状的消解,还能预防胃病。因为姜里面有种成分叫“姜辣素”,能够刺激胃肠粘膜,增强消化能力,起到养胃的作用。(官网链接

2. GNC Herbal Plus® Cat’s Claw Bark 500 mg(猫爪草精华)

GNC猫爪草精华

猫爪草是种木本藤,含有的天然抗炎因子能清理肠胃,抗炎的作用明显,很多人服用猫爪草来预防胃溃疡、甚至是关节炎、风湿性关节炎等,所以关节类保健品里也能看到这种猫爪草成分。(官网链接

3. GNC Natural Brand™ Dairy Digestant(乳糖消化酶)

GNC乳糖消化酶

乳糖酶常用于宝宝消化不良的防治,能将乳糖进行水解。如果身体缺乏这种酶就容易出现乳糖消化不良。因此这个片剂能帮助缓解乳糖不耐,促进牛奶类制品的消化。另外的功效是控制寄生虫、酵母和有害菌种过度生长,进而解决便秘、排气、腹胀等问题。(官网链接

4. GNC Multi-Strain Probiotic Complex – 1 Billion CFUs(十亿菌种益生菌)

GNC十亿菌种益生菌

益生菌是现在改善胃肠道最常见的成分,从片剂、冲泡型、咀嚼型各种各样的益生菌都能在保健品市场找到。这款十亿菌种益生菌是片剂,里面还有亿复合菌种,适合目前肠道没有问题的人用于预防。如果有轻微腹泻的人可以选用GNC Multi-Strain Probiotic Complex 10 Billion CFUs(百亿菌种益生菌),八种复合益生菌混合而来。GNC Ultra 100 Billion CFUs Probiotic Complex – Unflavored(千亿菌种益生菌冲泡剂)是这几种益生菌里成分最“重”的,以冲泡的方式可以与多种饮品混合,适合长期受腹部胀气,肠胃有问题的朋友。(百亿菌种益生菌官网链接

5. GNC Brewer’s Yeast 500 mg(啤酒酵母片)

GNC啤酒酵母片

有益的酵母菌种能防止甚至治疗因为细菌导致的腹泻和感染性肠炎,啤酒酵母就是一种安全、营养丰富、均衡的食用有益菌,对改善肠道、增强消化功能有很好的作用,对饮食结构长期不合理导致的肠胃问题有辅助治愈效果。(官网链接

更多阅读:GNC保护肠胃类保健品详解

GNC性保健系列

现代人越来越重视性生活的质量,也认识到性生活对于家庭及配偶关系的融洽度有很大关系。但是由于现代生活节奏的加快,工作压力增大,很多人在性生活上都有些“力不从心”,自然就想到选择服用一些药物。

然而是药三分毒,而且服用药物来支持性生活容易造成心理负担,所以一般情况不建议用药物来改善情况。GNC家的性保健品将古代食补的理念用于其中,不仅副作用小而且对身体其他方面也颇有益处。

1. GNC Herbal Plus® Maca Complex(玛卡胶囊)

GNC玛卡胶囊

玛卡,营养成分高,有南美人参之称。这种植物不仅含有蛋白质、膳食纤维、多种微量元素,成分中的玛咖酰胺和玛咖烯对提高性能力有帮助,所以它也被称为天然荷尔蒙发动机。

除此之外,在抗疲劳、增强体力、改善睡眠、加强记忆等方面玛卡也有功效,而且是男女适用,所以很多人也服用玛卡来综合调理更年期及消除不适的症状。(官网链接

2. GNC Herbal Plus® Tribulus(蒺藜)

GNC蒺藜

在印度传统医学里,蒺藜常被用作壮阳药。它不仅对性能力、肌肉围度和力度上有明显增进外,还有助于利尿系统和调节神经系统的健康,适用于既有性能力需求还有健美需求的男士。(官网链接

3. GNC Herbal Plus® Yohimbe Extract 450 mg(育亨宾精华)

GNC育亨宾精华

植物历来是促进身体某种性能健康的最好成分,天然,无副作用,也是天然成分保健品的优点之一。育亨宾是一种生长在非洲的天然树种,具有激发男性荷尔蒙,提高性能力的功效,还能预防前列腺肥大和泌尿系统感染,适合男性。(官网链接

4. GNC Herbal Plus® Cinnamon Bark 500 mg(桂皮提取物)

GNC桂皮提取物

桂皮是我们经常听到的一种配料,香料中尤为常见。很多人只知道它在除冷、健脾、散寒止痛、温经通脉上面有功效,其实它也是改善阳痿的天然物品,男性保健品里常会添加它。(官网链接

5. GNC Herbal Plus® Ashwagandha Extract 470 mg(南非醉茄精华)

GNC南非醉茄精华

南非醉茄产自印度,有强壮、兴奋与提高人体免疫力的多重功效。常与其他具有壮阳效果的植物如玛卡、特纳草、瓜拉那果、卡瓦根一起作为配方入药,在临床上治疗男性勃起障碍。(官网链接

更多阅读:GNC健安喜保健品里的助“性”之选

GNC助睡眠系列

睡眠健康一直是人们身体健康的重要标志。睡不好不仅会影响身体,对工作和生活得有序开展也是极大的威胁。GNC作为保健品大品牌,睡眠这方面也有很多产品,不仅药品副作用更少,另外药物依赖性也弱很多,轻度失眠患者应该多考虑保健品而非药品。

1. GNC Herbal Plus® Natra Sleep™(西番莲草本助眠)

GNC Herbal Plus西番莲草本助眠

草本一直都是睡眠类保健品首要选择的成分,首先是西番莲。西番莲有较明显的抗焦虑和镇静作用,再加上缬草根提取物和茶氨洋甘菊,可轻度镇静,改变睡眠紊乱,帮助身体建立健康睡眠的规律,让身体自然进入疲倦和睡觉状态。(官网链接

2. GNC Herbal Plus® St. John’s Wort Extract 300 mg(圣约翰草精华)

GNC Herbal Plus圣约翰草精华

圣约翰草有天然的百忧解之称,在欧洲保健品市场上很常见。相比西番莲,圣约翰草对抗抑郁、精神紧张、情绪低落等方面更有效,能减轻神经痛,消除失眠症状。不过圣约翰草有比较强的同类型药物反应,建议服用该类保健品时先咨询医生。(官网链接

3. Valerian Root 1500 mg(缬草精华1500mg)

Valerian Root缬草精华

缬草也是一种民间广泛使用的草药,很早就用于缓解神经衰弱、失眠、胃腹胀痛及跌打损伤。它主要是在镇静作用上有效,对减轻精神及情绪压力有辅助作用,可用做轻度的镇静剂帮助睡眠。(官网链接

4. Luminite®

Luminite褪黑素

褪黑素是一种重要的抑制性神经递质,参与代谢活动,除了延缓衰老、抗击肿瘤、调节免疫系统以外,另外一大用处就是促进睡眠。GNC的褪黑素产品共有很多款,本质上没有太大区别,就是在计量上有差别。最大剂量是10mg,建议由严重睡眠问题的朋友才服用这款。最轻的为1mg,轻度失眠的人考虑。(官网链接

更多阅读:GNC助睡眠产品攻略

MEGA系列男性维生素系列

1. GNC Mega Men®

GNC Mega Men®

GNC家卖得最好的复合维生素产品。成分由三大类组成:多种维生素、常见的微量元素、蔬果粉,基本能应对一天所需,如果没有特殊问题的男性这款算是精明之选。(官网链接

2. GNC Mega Men® Sport

GNC Mega Men® Sport

不少有日常运动习惯的男性如果服用上款复合维生素的问题是缺乏恢复肌肉训练强度的氨基酸,无法对抗自由基,所以这款额外添加了氨基酸。(官网链接

3. GNC Mega Men® 50 Plus One Daily

GNC Mega Men® 50 Plus One Daily

这款是针对50岁以上,额外添加了预防心血管、糖尿病问题成分的复合维生素,它的维生素B族更少,但微量元素更多。如果需要更具有针对性的复合维生素,GNC家族也有专门针对心脏功能和前列腺问题的复合维生素可以选择。(官网链接

更多阅读:MEGA系列男性维生素

MEGA系列女性维生素系列

1. GNC Women’s Ultra Mega®(基础版)

GNC Women's Ultra Mega®基础版

这款基础版的维生素是GNC家维生素中女性系列中卖得最好的产品。它由三部分组成:维生素、微量元素、美容和蔬果混合物。适合没有大问题,用于预防保健的筒子服用。(官网链接

2. GNC Women’s Ultra Mega® Beauty(美丽版本)

GNC Women's Ultra Mega® Beauty美丽版本

这个美丽版本既然名为美丽,顾名思义当然是增加了美容混合物的含量,什么是美容混合物呢?通俗说就是增加了支撑头发、皮肤、指甲健康的成分,胶原蛋白的含量也有所上升。(官网链接

3. GNC Women’s Ultra Mega® 50 Plus(50以上版本)

GNC Women's Ultra Mega® 50 Plus One Daily 50以上版本每日一粒款

女性和男性版维生素一样,都有针对50以上的中年人,需要应对胶原蛋白流失,记忆力减退问题的预防版本。因此这个版本比普通版的胶原蛋白含量更高,也单独添加了提高记忆力的少量胆碱、磷脂酰丝氨酸成分。(官网链接

更多阅读:MEGA系列女性维生素攻略

GNC青年维生素(12至17岁)系列

1. GNC Milestones™ Teen(GNC Milestones™ 青少年维生素软糖)

健安喜综合维生素青年版

这个年龄段的孩子活动力增强,为提高免疫力和骨骼的强建力,设计的青少年版本,微量元素并不多,钙和维生素是主要成分。也有男孩和女孩版本,男孩版本的钾元素更高,是因为男孩的摄氧量更高,而女孩版本更多考虑的是经期失血的问题,所以添加了铁。(官网直达

2. GNC Milestones™ Teen Vitapak® For Boys 12-17(GNC Milestones™青少年男性综合包)

健安喜综合维生素青年版

GNC家的综合包版本非常多,有的综合包算是搭配得蛮不错的,这款综合包中有鱼肝油、钙镁片、GLA脂肪酸和复合维生素,综合考虑了骨骼、肌肉、营养均衡的问题。(官网直达

更多阅读:GNC青年维生素(12至17岁)

GNC驱寒增热类系列

1. GNC Herbal Plus® Cinnamon & Chromium(天然肉桂精华)

GNC Herbal Plus® Cinnamon & Chromium天然肉桂精华

肉桂是古印度的传统草药成分,有活血通经的效果,所以这款增热的侧重点是在于缓解女性宫寒带来的一系列铁质流失问题。(官网直达

2. GNC Herbal Plus® Cinnamon Bark 500 mg(桂皮提取物)

GNC Herbal Plus® Cinnamon Bark 500 MG桂皮提取物

桂皮在古印度和中国中成药中都是常见的成分,早在《海药本草》中记载其补暖腰脚,说明是常见的除湿好物。与他同样原理的还有GNC家的辣椒精华,都是促进新陈代谢的效果。(官网直达

3. GNC Total Lean™ Burn 60™ – Cinnamon Flavored(Burn 60脂肪燃烧公式)

 GNC Burn 60 脂肪燃烧公式

这是GNC家减肥的明星产品。它的成分主要是一种来自于南美洲的叫瓜拉納的藤本植物,它能提高脂肪燃烧水平,再加上中国的姜根提取物,既能减肥又能提高热量一举两得。(官网直达

更多阅读:GNC驱寒增热内补类产品攻略

GNC提高免疫力产品系列

1. GNC Herbal Plus® Mushroom Complex(蘑菇萃取物)

GNC 蘑菇萃取物

蘑菇中一直以高含量的胡萝卜素、维生素D,被认为是有效增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病。它家的蘑菇萃取物为灰树花菌粉、灵芝菌粉、香菇菌粉混合而成,有抗菌和提高免疫的作用。(官网直达

2. GNC Herbal Plus® Echinacea Purpurea 400 mg(紫锥菊)

GNC 紫锥菊

紫锥菊的作用是增强免疫、抗感染和抗病毒,在很多品牌中都有紫锥菊提取物的保健品。GNC家的除开这款外还有添加毛茛和维生素C的,后者在有点感冒时服用效果更好。(官网直达

3. GNC Herbal Plus® Odorless Super Garlic 1000 mg(大蒜精华1000mg)

 GNC 大蒜精华

有筒子担心大蒜片下肚会不会有蒜的味道,GNC的大蒜片都经过防臭处理,不会存在这个问题。大蒜用来提高免疫力自古有之,其原理主要在其提高免疫力、抗菌消炎、保护肠道健康。(官网直达

4. GNC Herbal Plus® Energy Formula(精力配方)

GNC 精力配方

绝大多数的筒子需要提高免疫力的初衷都是因为觉得很容易疲劳,没有精力。这款主要就是针对提高元气的,提高元气类的产品一般由人参和其它种类的提取物,这款就是Paullinia Cupana瓜籽提取物,能加速新陈代谢。(官网直达

更多阅读:GNC提高免疫力产品详解

GNC护肝利肾系列

1. GNC Herbal Plus® Turmeric Complex(姜黄素胶囊)

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原产自印度的姜黄因为有特殊抗氧化及抑制NF-kB转录因子的机制,所以在护肝和改善脂肪吸收方面都有一定疗效。GNC家的姜黄素从300mg到2000mg的含量不等,产品版本很多,可以根据实际需要进行选择。(官网直达

2. GNC Herbal Plus® Liver Support(益肝配方)

GNC Herbal Plus® Liver Support益肝配方

这个益肝配方中的成分是水飞蓟籽提取物,这个东西能稳定肝细胞膜,使毒素无法穿透从而破坏肝脏,加速合成肝脏细胞DNA,常用来预防肝硬化。(官网直达

3. GNC Herbal Plus® Artichoke Extract 600 mg(洋蓟精华)

GNC洋蓟精华

人们常说酗酒伤肝,而这款洋蓟精华的主要成分洋蓟,在古代就被用于解酒。因为他的脂肪和蛋白质,能排除肝脏中的毒素,消化蛋白产生的氨,所以才有保肝的功效。(官网直达

4. GNC Herbal Plus® Dandelion Root 550 mg(蒲公英根)

GNC 蒲公英根

蒲公英是天然的利尿和消化物,帮助排除体内多余的水分和盐分,从而降低高血压。另外蒲公英中有丰富的矿物质,能改善缺铁引起的贫血,而且它含有大量的钾,能调节体内水分平衡,正常心率。所以这款适合需要护肝利胆、排毒、控制血压的朋友。(官网直达

更多阅读:GNC保肝利肾产品详解

GNC心血管系列

1. GNC Herbal Plus® Rhodiola Extract 340 mg(红景天精华)

GNC Herbal Plus红景天精华

众所周知,红景天生在在高原地区,生长环境恶劣但使其养成了应对氧气不足、强身健体的入药之材。红景天精华侧重于加强心脏供氧能力,提升机体对有害刺激的非特异性抵抗力。(官网直达

2. GNC Herbal Plus® Hawthorn Extract 150 mg(山楂精华)

 GNC Herbal Plus山楂精华

山楂是少见的即是水果又有药用功效的东西,它不仅有降压降血糖的功效,而且因为能阻断并减少自由基的形成,所以能增强酶类分泌,防止高血压、冠心病。另外这款中还有扩张血管的金丝桃苷。(官网直达

3. GNC Herbal Plus® Dong Quai Root 550 mg(当归精华)

GNC Herbal Plus当归精华

当归是有名的补血、治疗中风、抗缺氧、护肤美容的好物,用药的历史早已有上千年,现代医学已经通过多组对照试验发现当归能缩小心肌梗塞的发病率,减轻心肌缺血程度。(亚马逊直达

更多阅读:GNC心血管产品大全

GNC蛋白粉系列

1. GNC Pro Performance® 100% Whey Protein

GNC Pro Performance® 100% Whey Protein

这是GNC家基础款的蛋白粉,采用100%乳清蛋白浓缩物,在这个系列中有草莓、香草、花生酱、冰淇淋等味道可以选择,成分上基本没有区别,都含有24g的100%乳清蛋白浓缩物,其余就是微量元素上有些许差异。(官网直达

2. GNC Pro Performance® AMP Amplified Wheybolic Extreme 60™

GNC Pro Performance® AMP Amplified Wheybolic Extreme 60™

这是GNC家蛋白粉中的高端系列AMP,这个系列之所以贵,是因为它的蛋白来源自乳清蛋白浓缩物的提纯产物,是经过水解工艺的乳清蛋白粉,蛋白质分解成小分子短肽和游离氨基酸,能更高效的利用,当然这个系列中也有不同口味可以选择。(官网直达

更多阅读:GNC蛋白粉介绍

GNC美颜系列

1. GNC Herbal Plus® Pomegranate Extract 250 mg(石榴精华)

GNC Herbal Plus石榴精华

GNC的美颜系列基本都是采用植物提取物,例如石榴、圣洁莓、肉桂等,石榴因为其中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等一直被用作保健品的常用植物成分。它的石榴精华能抑制黑色素形成,美白淡斑。(官网直达

2. GNC Herbal Plus® Black Cohosh Extract 40 mg(黑升麻精华)

GNC Herbal Plus黑升麻精华

如果你翻看更年期期间服用的保健品,当中十有八九都有黑升麻这种成分,这个东西因为富含植物类雌激素和更年期十分缺失的大豆异黄酮,所以能调节情绪,缓解更年期症状。(官网直达

3. GNC Herbal Plus® Garlic & Grape Seed(葡萄籽大蒜精华)

GNC Herbal Plus葡萄籽大蒜精华

众所周知,GNC家卖得最好的其中一个产品就是葡萄籽精华,而天然抗氧化剂葡萄籽加上杀菌的大蒜,能延缓不饱和脂肪酸的自动氧化,强强结合,相辅相成能调节肤色,解决皮肤暗黄、松弛的问题。(官网直达

更多阅读:GNC美容驻颜产品一览

GNC明目系列

1. GNC Herbal Plus® Bilberry Extract 60 mg(越橘胶囊60mg)

GNC 越橘胶囊

用于保护眼睛的保健品要嘛是越橘成分,要嘛是叶黄素。原因是越橘中含有的花青素能够抗氧化,抑制破坏眼球的酶,而天然视紫质能适应黑暗灯光的敏感度,因此含有越橘的产品非常适合经常需要在明暗环境中适应的筒子。(官网直达

2. GNC Natural Brand™ Lutein 20 mg(叶黄素20mg)

GNC 越橘提取物及叶黄素

叶黄素大名鼎鼎,在自然界中大量存在,它对眼睛之所以重要,是因为它是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。GNC家的叶黄素是从冰岛万寿菊中提取的,根据需要不同,有20mg和40mg的版本。(官网直达

更多阅读:GNC明目产品

GNC降血糖系列

1. GNC Herbal Plus® Gymnema Sylvestre 400 mg(匙羹藤精华)

GNC Herbal Plus匙羹藤精华

如果确认有糖尿病问题,在选择GNC家降血糖产品时,要找到对应的产品,因为不同类型糖尿病针对的产品不同。例如这款来自印度的有“消糖灵”之称的匙羹藤,它是对I型、II型糖尿病细胞再生都有修复作用。(官网直达

2. GNC Herbal Plus® Stinging Nettle 500 mg(荨麻精华)

GNC Herbal Plus荨麻精华

荨麻的主要作用也是降糖、利尿、止血,它对于降糖的作用在动物实验中已经得到了证实。(官网直达

3. GNC Chromium Picolinate 500 mcg(铬元素缓释片)

GNC Chromium Picolinate铬元素缓释片

之所以降糖产品中都含有铬这种微量元素,是因为它是三大营养素糖、脂肪转化的高校促进剂。能促进胰岛素的利用,稳定血糖,它家的铬缓释片有500mcg、800mcg、200mcg三种规格。(官网直达

4. GNC Preventive Nutrition® Healthy Blood Sugar Formula(调节血糖配方)

GNC Preventive Nutrition调节血糖配方

这款调节血糖的复合配方中发挥主要作用的是硫辛酸,硫辛酸类似维他命,经肠道吸收后进入细胞,能控制血糖,强化肝功能。额外添加的豆豉提取物(发酵的大豆提取物)、桂皮提取物(锡兰肉桂)、苦瓜粉等都有降糖的作用。(官网直达

更多阅读:GNC降血糖产品攻略

GNC提高记忆力系列

1. GNC Herbal Plus® Huperzine A(石杉碱甲)

GNC石杉碱甲

提高记忆力的产品也有两大类,一类是纯植物提取物。石杉碱甲就是其中一种,这种的侧重点是治疗老年良性记忆障碍,各种认知功能及情绪行为障碍。所以更适宜于老年人服用。(官网直达

2. GNC Herbal Plus® Ginkgo Biloba 60 mg(银杏精华)

GNC银杏精华

银杏之所以在老年保健品市场称霸一方,是因为银杏能改善神经问题和心血管问题,这两大问题基本就是老年朋友的常见问题,GNC家的银杏类保健品非常多,含量和成分也不同,这款是单一银杏精华,含有银杏作为主打,添加微量元素和植物提取物的版本。(官网直达

3. GNC DMAE 250 mg(补脑素)

GNC补脑素

补脑素的化学名称很复杂,它的实际作用就是模拟副交叉感神经药的刺激作用,有可以改善神经衰弱,延缓细胞膜变质,提高精力,它的好处是比起咖啡因这类提神物质来,几乎没有副作用。(官网直达

4. GNC Phosphatidyl Serine 300 mg(磷脂酰丝氨酸300mg)

GNC磷脂酰丝氨酸

和补脑素比起来,补脑素侧重于提神醒脑,而磷脂酰丝氨酸侧重于缓解压力和调节情绪,从而提高记忆力。(官网直达

更多阅读:GNC提高记忆力系列

GNC卵磷脂系列

1. GNC Triple Lecithin™ 1200 mg(三倍卵磷脂1200mg)

GNC三倍卵磷脂1200mg

因为卵磷脂既能改善肝功能,降低胆固醇,又能预防冠状动脉疾病,所以一直被视作中老年之友,GNC家的卵磷脂特点是采用三倍浓缩技术,源自美国非转基因大豆。(官网直达

2. GNC Triple Lecithin™ with Chromium Picolinate(三重卵磷脂™与吡啶羧酸铬)

GNC三重卵磷脂™与吡啶羧酸铬

这款除开前述的三倍卵磷脂外,还添加了吡啶羧酸铬,它的作用是降糖,所以这款适合同时有糖尿病问题的中老年人服用。(暂时无货)

更多阅读:GNC卵磷脂产品攻略

GNC宠物保健品

1. GNC Pets Ultra Mega Premium Milk Replacer for Kittens(乳猫代乳品)

GNC乳猫代乳品

这个跟人类宝宝出生一样,是专门给猫猫喝的奶粉,还有搭配的猫猫奶瓶奶嘴售卖,与人类奶粉不同的是,它根据猫猫生长所需要的营养维生素和矿物质配备,针对性更强。(官网直达

2. GNC Pets Ultra Mega Calm for Cats(猫猫舒缓配方)

GNC猫猫舒缓配方

宠物活跃起来真心hold不住,这款舒缓情绪的软糖,既能让猫猫有咀嚼的快感,又有茶氨酸,能提高多巴胺的生理活性,降压、舒缓神经。(官网直达

3. GNC Pets GNC Ultra Mega Digestive Support – Tasty Duck(消化健康配方 鸭子味)

GNC毛球配方 鸡肉味

这个其实就类似于人类宝宝吃的益生元+益生菌,有利于维持猫猫肠道健康,设计成软糖质地,还采用猫猫最喜欢的口味,一举多得。(官网直达

4. GNC Pets Ultra Mega Superfood Complex for All Cats – Fish Flavor(猫猫超级食物 鱼味)

GNC猫猫超级食物 鱼味

这是猫猫的复合维生素,有液体款的、有软糖款的,成分主要包括:ω-3和6脂肪酸对皮肤及皮毛健康有益。复合维生素和微量元素有助于营养均衡,益生菌有益于肠道菌种平衡。(官网直达

更多阅读:GNC宠物专用保健品

GNC代餐系列

1. GNC Total Lean™ Lean Bar – Strawberry Yogurt(草莓酸奶棒)

GNC草莓酸奶棒

所有代餐中最火的应该就是代餐棒了,既轻巧便于携带,又能严格控制卡路里。GNC的代餐棒有多种口味,每条提供180卡路里,蛋白又能让人有饱腹感,还有吃零食的感觉。(官网直达

2. GNC Total Lean™ Healthy Metabolism Soft Chews – Pink Lemonade(健康促新陈代谢软糖 粉红柠檬味)

GNC健康促新陈代谢软糖粉红柠檬味

想吃糖,怕长胖?没关系,GNC的代餐唐,其实不含糖的成分,它是利用模仿糖的口感,添加咖啡豆提取物、藤黄果提取物、左旋肉碱、绿茶提取物来加速新陈代谢。(官网直达

更多阅读:GNC减肥代餐系列

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