美国的婴幼儿保健品是在全球最高的标准、最严的监管下生产的,品质好、配方好,是宝宝营养补充剂的首选。美国的婴幼儿保健品分类严谨,主要有DHA、维生素D、复合维生素、液体钙、补铁滴剂、益生菌等几大种类。养育一个健康的宝宝是每个妈妈的心愿。好的营养补充剂是宝宝膳食的有益补充,能够共同帮助宝宝健康成长。在介绍宝宝的保健品之前,我们来聊一聊妈妈们最关心的问题。

美国婴幼儿保健品购买指南

婴幼儿需不需要保健品?

儿科协会说不需要、不推荐。美国儿科协会认为除了维生素D和铁,只要饮食均衡、多样,多晒太阳就可以了。说者深思熟虑,用者费心劳力。作为“儿童健康保护神”的儿科协会是一个官方机构,它如果说让宝贝补充这样那样,无疑是为保健品打广告,所以它只会告诉你“饮食均衡、多样”。执行起这条“金标准”的时候,妈妈们都知道“饮食均衡、多样”有多难,大家可以研读下美国的居民膳食指南有多少指标。如果真的通过膳食能补充所有的营养,保健品怎么可能那么畅销。

妈妈们都说需要。现实情况是这样的,宝宝一有风吹草动,累了困了,生病了、心情不好了,首先表现在吃的上面。在婴幼儿阶段,极少有宝宝们会好好吃、什么都吃。这个年龄段的孩子正在努力尝试各种新食物,过程之曲折,不吃胡萝卜、不吃西兰花,过几天又不吃南瓜、西红柿了.......这些心酸只有当妈妈的才知道。再者,婴幼儿消化能力、吸收能力都有限,动不动积食了、便秘了、乳糖不耐了……想要摄取足够的营养非常难。

其实,只要合理选用,婴幼儿保健品能够成为绝佳的营养补充剂,帮助妈妈们养育健康的孩子。那么,婴幼儿保健品选哪种?买什么牌子?赶紧来看我们整理出来的美国最畅销的婴幼儿保健品。

DHA类

婴幼儿发育最快的是什么?是大脑、视力和神经系统。大脑皮层中有20%的DHA,视网膜中有50%的DHA,DHA也因此被称为“脑黄金”。可是,DHA婴幼儿自身无法合成,只能靠外部摄取。这么关键的营养怎么摄入?两种途径,第一种:每周吃1-2次无污染的深海鱼,根据年龄每次吃25-50克。且不说你家孩子喜不喜欢吃鱼,光是选购无污染的鱼就够你忙的了。这个海域的不能吃,一年以上的大型鱼最好不要吃,旗鱼、金枪鱼的也最好不要吃.....吃来吃去就那三文鱼等几种鱼,你不怒孩子都怒了。第二种,服用婴幼儿DHA保健品。相对来说,这种方式最经济、最有效了。食物摄取和补充婴幼儿DHA可以相互补充,帮助宝宝获得足量的DHA。废话不多说,推荐两种美国最畅销的婴幼儿DHA

挪威小鱼DHA

挪威小鱼DHA

挪威小鱼Nordic Naturals Baby's DHA 几乎是每一个美国宝宝必备的婴幼儿DHA,也是美国最畅销的婴幼儿DHA。婴儿需要什么样的DHA?专业的婴儿配方。Nordic Naturals是全球最大的鱼油生产商,特别针对婴幼儿设计了这款DHA,含有丰富的DHA以及维生素A、维生素D,这些都是宝宝成长发育必需的营养。宝宝服用DHA,妈妈们最担心什么?原料受到污染,含有重金属。挪威小鱼婴幼儿DHA的鱼来自挪威深海无污染鳕鱼,经过专业萃取,不含任何有害物质,也不添加任何不必要物质,还经过去腥处理,没有异味儿。

挪威小鱼DHA

挪威小鱼DHA是滴管设计,方便精确取用,根据宝宝的体重来服用。出生15天的婴儿就可以食用,服用简单,用吸管挤出来混合宝宝的食物,或者直接滴在宝宝舌头上都可以。一般小朋友就选择蓝瓶的Nordic Naturals Baby's DHA(购买链接),还有款是提炼自藻类DHA的Nordic Naturals Baby's DHA Vegetarian(购买链接)。DHA含量都一样,一般认为藻类比鱼类污染少,但是提炼过程复杂,所以价格更贵。

天来维生素+DHA

天来维生素+DHA

Twinlab Infant Care Vitamin Drops天来的这款婴幼儿DHA,是儿科医学专家的力荐产品,性价比最高。天来的幼儿DHA是专门针对婴幼儿的设计的,复合10种关键维生素,一次补全,帮助宝宝健康成长。它在iherb上的销量也是杠杠的。更好的是,一滴就能补充宝宝每日营养所需的100%。宝贝们总有食欲不好的时候,害怕影响发育,妈妈们看情况给宝宝来一滴。天来的10种维生素DHA滴剂有着宝贝们最喜欢的橙子味,有着妈妈们用起来最顺手的滴管。(购买链接

液体钙、维生素D3类

孩子的骨骼发育需要钙,牙齿发育需要钙。骨骼发育的第一个黄金时期就是婴幼儿时期,人生的第一次长牙也在婴幼儿时期。补不补钙,视孩子的饮食情况而定。美国宝宝很早就吃奶酪、酸奶,还要喝大量的乳制品,美国孩子几乎不缺钙。如果你家的孩子,添加辅食之后,奶量还在每天400-500ml以上,也不需要补钙。奶量不够,发育跟不上的孩子,要补钙首选婴幼儿的液体钙。

童年时光液体钙镁锌

童年时光液体钙镁锌

论口感,童年时光的液体钙是最好喝的,这也是童年时光的明星产品。Child Life Liquid Calcium/Magnesium是美国最畅销的液体钙,在美亚、iherb上也是相当畅销的。特别为婴幼儿设计的配方,含有钙、镁、锌和维生素D3。镁和D3可以帮助钙质吸收,也是身体必需的营养。6个月-1岁的婴儿,每日1茶匙,可以补充每日推荐量25%的钙和D3;1-3岁儿童,每日2茶匙,可以补充每日推荐量50%的钙和D3。橘子口味,宝宝们都乐于接受。很多妈妈会买来放在家里,视孩子当日的饮食状况而定。

维生素D是美国儿科协会强调每天都要补充的,婴幼儿每日需要400IU。维生素D帮助钙吸收,预防佝偻病。真的,这种病在美国发病率很低,而在国内的贫困地区比较多。维生素D一定要记得每天给宝宝吃,因为食补不够。食物中含维生素D很少,11个鸡蛋的维生素D含量不到400IU。光靠晒太阳也晒不够的。维生素D晒太阳之后自身也能合成,但是欧美国家皮肤癌逐年上升,还有空气污染,婴幼儿并不适合天天在外面high起晒;天气也是阴晴不定,不能保证每天都能晒够。婴幼儿摄入维生素D以补充剂为主,晒太阳为辅。(购买链接

Drops D3滴剂

Drops D3滴剂

毫无悬念,Drops的维生素D3是美国最畅销的产品,无添加色素、甜味剂,滴灌设计。Ddrops Baby D3一滴是400IU,刚好达到美国儿科协会的每日的推荐量。可以直接滴在孩子舌头上,也可以滴在妈妈乳房上,让孩子吮吸30秒。也可以加在食物中,总之用起来很方便。没有甜味对孩子牙齿无影响。(购买链接

童年时光D3滴剂

童年时光D3滴剂

有的宝宝口感挑剔,一小滴也能尝出味道。嫌弃Drops的无味,就用Child Life Vitamin D3 Berry Flavor吧。童年时光是美国专业生产儿童营养补充剂的厂商,品质完全没有问题。经常被黑的是它家的顺势疗法和提高免疫力的产品,主要是跟主流医学不吻合。它家的这款D3品质很不错。适用于6个月以上的宝宝,6月-12月的宝宝,每日5滴;1-8岁的孩子每日8滴。(购买链接

复合维生素类

大家都知道,孩子营养好,身体才好,少生病、免疫强。婴幼儿吃东西还真是个大问题。每天都开开心心的小吃货恐怕只有小蛮一个。很多孩子挑食、厌食,不定期罢吃,这就苦了爸爸妈妈们。在我们家,从小到大,婴幼儿复合维生素就是常备物品,孩子不好好吃饭的时候就得来一点。美国最好最畅销的复合维生素是小熊糖,但是0-2岁的婴幼儿并不建议吃小熊糖,有噎住的风险。小婴儿最佳选择还是液体复合维生素。2岁以上的可以选用小熊糖,好看好吃,宝宝们喜欢,都有推荐,往下看。

童年时光复合维生素

童年时光复合维生素

ChildLife Multi Vitamin & Mineral也是童年时光的明星产品之一,含有婴幼儿人体必需的维生素和矿物质,维生素A、B、C、D、E、钙镁锌等,营养比较全面。这款产品也不含酒精、麦麸等过敏原,有橙子口味和芒果口味可选。产品上有标明了含量,如果服用多种保健品,就要仔细看看。(购买链接

NovaFerrum复合维生素+铁

NovaFerrum复合维生素+铁

NovaFerrum也是美国著名的婴幼儿营养品生产厂商,它家的Multivitamin with Iron Supplement for Infants and Toddlers在亚马逊上的销量总是前几名。这款补铁多维滴剂专为4岁以下的婴幼儿设计,含有维生素A、B、D、E和铁等八种关键的营养元素。每日可以获得每天推荐量的100%的多维营养。不含鸡蛋、坚果等过敏物质,可以放心大胆地给小宝贝服用。使用前要摇匀,用滴管取用,每日1毫升,滴管上有刻度。天然的树莓和葡萄口味,宝宝们很喜欢。(购买链接

小熊多维糖(2岁+)

美国儿童维生素L'il Critters Fiber Gummy Bears小熊维生素糖名声在外,亚马逊销量第一。都是多种维生素,小熊糖比液体的更可爱,口感更好。最重要的是营养上多了膳食纤维。婴幼儿的胃肠系统正在发育,肠道的有益菌并不多,所以经常不消化、便秘。小熊糖不仅含有小盆友发育需要的多种维生素,还有膳食纤维,帮助消化。一粒小熊糖相当于5个李子的膳食纤维,可以预防、缓解便秘。小熊糖不含小麦、鸡蛋、坚果等过敏成分,2岁以上的小朋友可以放心食用。对于咀嚼能力不好的宝宝,请爸爸妈妈看着宝贝吃小熊糖。(购买链接

益生菌类

肠道是人体最大的免疫器官,益生菌是人体肠道天然存在的有益菌。益生菌不仅能帮助消化,预防缓解便秘,对婴幼儿的免疫力尤其重要,对孩子湿疹、哮喘等慢性病也有一定的辅助治疗作用。益生菌是天然保健品,对孩子完全没有副作用。一般的孩子而言,胃口不好、消化不良、便秘腹泻的时候可以临时吃吃;有哮喘、过敏的小朋友,需要长期坚持服用,效果很好。在美国,对儿童益生菌的菌株研究充分,低温休眠等生产技术也很完善,品质都不错。我们选取两家专业生产婴幼儿益生菌的产品给大家。

康萃乐婴幼儿益生菌

康萃乐婴幼儿益生菌

Culturelle Probiotics是美国妈妈的首选,美国专业的儿童益生菌代表品牌之一。康萃乐的益生菌选用当今世界上研究最充分、安全性最高的菌株:Lactobacillus GG鼠李糖乳杆菌。它家产品最近更新换代了,产品更好了。原来的那种粉剂,官方并不推荐1岁以下婴儿服用,这次专门出了1岁以下小婴儿的滴剂:Culturelle® Baby Calm + Comfort Probiotic + Chamomile Drops,小宝贝经常会腹胀、腹泻而哭闹不止,这款益生菌专门针对这一情况,帮助宝宝的肠胃恢复健康,安抚肚子不舒服的孩子。(购买链接

婴幼儿用的还有几款:一款是0-12月宝宝用的加了D3的滴剂Culturelle Baby Probiotic + Vitamin D Grow & Thrive Drops,益生菌和D3一起补,更方便(购买链接);还有一款是1-2岁宝宝服用的益生菌粉剂Culturelle Baby Probiotic + Vitamin D Grow & Thrive Packets (购买链接);还有带膳食纤维的益生菌,如果宝贝便秘频繁、严重,就首选带膳食纤维的益生菌Culturelle Kids Packets Regularity Gentle-Go Formula。(购买链接

Mommy's Bliss益生菌滴剂

Mommy's Bliss益生菌滴剂

这款益生菌销量不亚于康萃乐。Mommy's Bliss是一家妈妈创立的公司。只有妈妈最了解妈妈。腹胀、腹泻和胀气等都是孩子们肠胃系统在发育过程中必然遇到的问题。问题不大,年龄大了、肠胃发育好了自然就好了,所以医生也不会干预。但是孩子们遇到这些问题的时候,整日整夜的哭闹啊,吃不好、睡不好。创始人就饱受这个问题的困扰,研发了最安全的婴儿益生菌Mommy's Bliss Baby Probiotic Drops。新生儿就可以服用,含有1亿以上的活性益生菌,并复配了400IU的维生素D3。一小瓶是30次的量,天然水果口味。(购买链接

铁剂类

除了维生素D3,铁也是美国儿科协会推荐补充的关键营养元素之一。铁不仅关系到孩子贫不贫血,还关系到孩子的认知发育等。半岁以后的孩子,已经把胎儿时期储存的铁用光了。这个时候如果食补补不上来的话,就很容易造成贫血。一旦你发现孩子情绪焦虑、易哭闹,脸色苍白等有贫血症状的时候,已经是缺铁一段时间了。所以,爸妈们在体检的时候,一定要注意这个指标。另外,在补充铁剂的时候,要注意两个小问题:一是服用铁剂之后半小时喝一杯维生素C丰富的果汁,可以大大提高铁的吸收率;第二:铁剂是牙齿的着色剂,吃完了记得好好刷牙。

NovaFerrum婴儿补铁滴剂

NovaFerrum婴儿补铁滴剂

NovaFerrum Pediatric Drops Liquid Iron Supplement for Infants and Toddlers 是美国市场上名列前茅,口碑最好的婴幼儿补铁滴剂。铁剂的口感都不太好,比鱼油和D3都难闻,很多孩子会拒绝。NovaFerrum把它做成天然的水果甜味,让孩子接受起来无难度。0-4岁的小朋友都可以服用,每日1毫升,或遵医嘱。产品也不含酒精、乳糖、大豆等过敏成分。(购买链接

美赞臣婴幼儿补铁滴剂

美赞臣婴幼儿补铁滴剂

Enfamil Fer-In-Sol Iron Supplement Drops for Infants and Toddlers也是给4岁以下的婴幼儿服用的,它家的补铁滴剂是美国儿科医生的推荐产品。每1毫升含有15毫克铁,不含人工色素和添加剂等,水果口味。每日1毫升,使用前摇匀,不得超过推荐剂量服用,或遵医嘱。可以加入宝宝的果汁等辅食中服用。(购买链接