据统计,欧美国家有1%-2%的痛风患者,不仅痛还肿;急性痛风通常在12小时内关节发生剧烈疼痛。痛风是一种非常难受的疾病,且无法根治。痛风还能引起严重的并发症,比如肾结石、急性尿酸肾病、慢性关节炎等,危及健康。不仅如此,一旦得上痛风,就得与海鲜、肉汤等美食告别。治疗痛风的药物大多都有副作用,所以很多患者在尿酸得到控制的情况下,服用保健品帮助恢复和预防复发。

认识痛风

痛风(Gout),又叫做代谢性关节炎,周期性发作的刺激性关节炎,引起关节红、肿、刺痛等症状。痛风这种疾病很容易让人迷惑。首先,痛风发作之后,疼痛不治疗也会消失,这让很多人觉得可以不用治疗。但是痛风是会周期性发作的,久而久之关节就会冒出结石,引起肢体变形,甚至无法活动。其次,很多人会把痛风与关节炎混淆起来,因为都是关节痛,所以会贻误病情。得了痛风必须要正规治疗。

美国预防痛风的保健品有哪些

痛风

引起痛风的原因除了遗传,最主要的原因是内源性代谢紊乱,食物中的高嘌呤物质也会诱发痛风。痛风会随着年龄的增加,风险逐渐增加。最近几十年,痛风患者出现低龄化,20、30岁患痛风的年轻人逐年增加。医学上诊断痛风也很简单,只要有一定程度的高尿酸和典型的足痛风症状就能确诊。患上痛风后,也更容易得上高血压、糖尿病、肾病及心血管疾病,严重危害身体健康。

一旦出现尿酸过高和典型的足痛风症状,就要根据实际情况进行预防和治疗。预防痛风的处方药有别嘌呤醇、福避痛与丙璜舒等,治疗痛风的药物主要有非类固醇消炎止痛药NSAIDs、秋水仙和类固醇等。这两类药都有明显的副作用。为了预防痛风复发,所在控制住病情之后或者在尿酸正常值偏高的情况下,可以使用痛风保健品来预防和缓解症状。

美国痛风保健品推荐

美国的痛风保健品有两类,一类是单一的有效成分,比如酸樱桃、芹菜籽;一类是复合了各种草本和水果的复方制剂。下面我们就来看看,美国有哪些口碑好、效果好的痛风保健品:

1. Sports Research 酸樱桃精华

Tart Cherry Concentrate

Tart Cherry Concentrate

有不少的研究显示樱桃可以降低血浆中的尿酸盐。当然,吃新鲜樱桃的效果也一样,但是每日要吃够280克才行。樱桃也有季节,所以还是吃补充剂来得方便。Sports Research的樱桃精华是美亚中同类产品的销量最好的,提炼自有机樱桃,每个胶囊含有800毫克的樱桃精华,每日1-2粒即可。

樱桃精华不仅可以降低尿酸浓度还能预防痛风,坚持服用可以降低急性痛风的发病风险。樱桃中还有抗氧化物质多酚和维生素C,对于美白、美容养颜、抗衰老也很有效果。这款Sports Research的樱桃精华推荐给预防痛风、单纯尿酸高的人服用。(购买链接

2. NOW Vitamin C

NOW Vitamin C-1000 Sustained Release

NOW Vitamin C-1000 Sustained Release

维生素C也能促进尿酸排泄,降低尿酸、减少痛风,多项实验都证明了这一结果。然而,对维C的服用量有争议,一般认为500毫克维C就能显著降低尿酸水平,每日摄入1500毫克的维生素C效果更好,尿酸水平平均下降一半,痛风几率降低一半。在每日饮食中,如果维生素C含量多的话,还能阻止痛风的恶化。

这款Now food的维生素C是缓释片,效果更好,是美亚销量第一的维生素C。每日一片,含有1000毫克的维生素C。维生素C除了用于抗痛风,还有抗氧化、美容养颜的作用,简直是一举多得。(购买链接

3. Uric Acid Support Formula

Uricel the #1 Uric Acid Support Formula

Uricel the #1 Uric Acid Support Formula

这款保健品能够有效控制尿酸的水平,快速消除关节疼痛,在美亚卖出了痛风保健品的最高销量。这款产品的独特之处是液体配方,纯天然的液体配方高度浓缩,吸收率是普通胶囊和片剂的几倍,而且不刺激胃。根据痛风的程度,每天只需要服用1-3次,每次1.23毫升,然后喝一大杯水(150毫升-250毫升)。注意啊,痛风病人要多喝水,才能快速排出尿酸,服药期间最好每天5-8杯水。

Uric Acid Support是纯天然成分,包含抑制痛风的经典成分酸樱桃和芹菜籽,还有抗氧化、抗炎的姜黄、丝兰根以及珍珠草,帮助痛风病人从疼痛等不适中恢复过来。(购买链接

4. GoutPro Uric Acid Support

Uric Acid Support - Inflammation Supplement

Uric Acid Support - Inflammation Supplement

GoutPro是美国一家专业研发痛风保健品的公司,在美亚的同类产品中销量和评价都是很好的。尤其是评价中不乏“挽救了我一生”、五星的“高度推荐”等等。这款产品每粒含有500克高效草本精华,有丝兰、大蒜、洋蓟粉、水飞蓟和姜黄等,对降低体内尿酸水平,减轻疼痛很有帮助。姜黄是一种经常用于抗炎、抗氧化的草本,它还能促进尿酸排出体外,并保护关节。一瓶60粒,是一个月的用量。(购买链接

5. Solaray 尿酸全清除

SOLARAY TOTAL CLEANSE URIC ACID

SOLARAY TOTAL CLEANSE URIC ACID

Solaray Total Cleanse Uric Acid,直译过来就是“尿酸全清除”,名字非常霸气。这款痛风产品是我看到过最多推荐的痛风产品,在亚马逊等商超、药店销量都很好,对清除尿酸、减轻疼痛的效果很好。对尿液和血清中的尿酸均有效。和其它的痛风产品相比,Solaray的有效成分全,含量高,所以效果更好。

它也是一款全草药配方,主要成分是樱桃精华、菠萝蛋白酶、槲皮素、芹菜籽提取物,姜黄精华。樱桃精华、芹菜籽和姜黄都是已知的对痛风很好的植物成分。菠萝蛋白酶,有类似别嘌呤醇的作用,抗炎、抗氧化、抗痛风,抑制尿酸的产生。别嘌呤醇是预防痛风的经典成分,但是对亚洲人不友好,副作用比例较高。但是菠萝蛋白酶对人体没有害处。槲皮素和芹菜籽的功效类似。(购买链接

6. Urcinol 尿酸保健品

Urcinol - The Leading Uric Acid Supplement

Urcinol - The Leading Uric Acid Supplement

Urcinol是痛风保健品中的经典产品,从推出至今有十几年的历史,累计销售25万瓶,能够快速清除尿酸、减轻疼痛,对疼痛比较明显、关节肿胀的痛风患者尤其适合。PurMEDICA这家公司是一家年轻的保健品公司,但是非常重视产品质量,采用药品标准生产,纯度、重金属残留等管理都很严格。它家的这款抗痛风产品也是由第三方检测,质量和功效实属上乘。

产品也是天然草本配方,含有姜黄、芹菜籽、丝兰茎提取物、巴那巴叶提取物、阿萨伊果提取物、乳蓟种子和朝鲜蓟叶提取物。除了那些常见的成分外,巴那巴叶提取物用在抗痛风配方里是为了抑制将嘌呤转化为尿酸的黄嘌呤氧化酶,从而降低尿酸水平。植物草本保健品的特点就是某些成分对有些人很有效,对其他人可能不敏感,所以大家可以先试试。(购买链接

7. Alerna 保肾降尿酸配方

Uric Acid Support - Supports Normal Kidney Function & Uric Acid Levels

Uric Acid Support - Supports Normal Kidney Function & Uric Acid Levels

这个产品和以上的所以抗痛风的产品不一样的是,这是一款保肾、降尿酸的配方。药物治疗痛风的副作用之一就是有可能损害肾脏功能。慢性的痛风也很容易引发肾病。这款配方不仅关注降尿酸,缓解痛风的症状,而且还保健肾脏。是一款帮助痛风病人全面恢复健康的保健品。

Alerna产品的有效成分较一般的产品更多,包含了支持肾脏功能的维生素B复合物和维生素C,降尿酸的樱桃精华、槲皮素和维生素E等,还有保护关节的姜黄,菠萝蛋白酶和葡萄籽提取物等。成分全面均衡,非常适合长期痛风、症状比较明显的人群。(购买链接

痛风怎么预防

1. 避免肥胖;

2. 养成健康的生活习惯;

3. 多喝牛奶、咖啡;

4. 多吃樱桃等含维生素C的食物;

5. 少喝啤酒、白酒、肉汤、甜饮料;

6. 少吃红肉、海鲜。

最后来总结一下,以上推荐的保健品都是草本,副作用低,可以长期服用。在服用抗痛风保健品的时候,要注意两点:一是坚持服用一段时间才能看到效果;二是,不同类型的抗痛风保健品,根据自己的情况选用:单一成分的Sports Research的樱桃精华和Now food的维生素C可以作为症状不明显,预防性服用;如果已经有痛风的症状,比如尿酸高、关节疼痛,就要选如Alerna保肾降尿酸配方等保健品。