亚洲人天生喜欢按摩,中国街头巷尾隔三差五就有一个按摩店(如足疗),泰国街头三步一店的massage就更不用说了。除了爱好,现代生活也让我们更加依赖按摩,老年人身体机能下降,年轻人爱运动,妈妈们经常抱孩子,职场人士长期伏案工作,这些都会导致肩颈、腰背、手腕以及关节的疼痛和劳损。有专家预测:未来几年,家用按摩器会逐渐成为家庭中必不可少的小家电之一。其实在今天,欧美很多中产家庭的贵妃榻就已经被按摩椅所取代了。除了按摩椅,家庭按摩仪器中还有更轻便好用的按摩垫、按摩枕、按摩带、泡脚器等等。今天我就来给大家盘点在美国亚马逊上可以买到的家用按摩仪器。

按摩椅

家用按摩器中,功能最强大、最全面的当属按摩椅了。按摩椅将中医的经络按摩与现代高科技手段相结合,模拟人手按摩,缓解疲劳、促进血液循环、减轻肌肉酸痛、提高睡眠质量等等,有很好的保健作用。尤其适合长时间坐着工作和学习的人。但是,面对按摩椅繁多的功能,我们改如何选择呢?

按摩椅选购攻略

按摩椅选购攻略

首先:能躺的才叫做按摩椅。现在的高科技按摩椅叫做零重力按摩椅,否则几千的按摩椅和几十的躺椅有什么区别?这个零重力就是让你在躺着的时候,营造一种失重的状态。零重力按摩椅在完美支撑你的头部、颈部、肩部、腰部、背部、腿部的时候,让腿部和心脏处于同一位置。这个躺位,心脏可以减少负荷,让你处于一个完全放松的状态。

然后选按摩气囊。按摩椅靠什么来按摩?一个是气囊,一个是用滚轮模拟的机械人手,两者功能是不一样的。简而言之,骨头多的地方要靠滚轮按摩手,肉多的地方要靠气囊挤压按摩。先说按摩气囊,在小腿、腰臀、背部这些肉多的位置的气囊是必须要有的。这几个位置还非常容易酸痛,通过气囊的挤压按摩可以缓解疲劳、减轻疼痛。

如果你是长期伏案工作的职场人士,或者经常开车的人,就要选择配备有手臂气囊的按摩椅,如果经常骑自行车、站立,大小腿容易酸痛的,就要选有腿部气囊的按摩椅。不过,那些号称7、80个气囊的也纯属没必要,比如全是骨头的头部,用气囊就是没效果的。要是你是精干不胖的人士,也没有必要选气囊很多的按摩椅。根据实际需求选择最好。

再来选机械按摩手,按摩手是靠按摩椅里内设的滚轮来实现的。对身体的揉捏、指压等按摩都要靠机械手来进行,舒不舒服就要看它了。

了解了按摩椅的三大重要按摩原理后,我们挑选了两款亚马逊销量和评价双佳的产品:

BestMassage 太空舱零重力3D按摩椅

这个长相如同太空舱的就是Bestmassage的零重力按摩椅了,颜值美炸了,有黑色、棕色和奶白色三色可选。

Zero Gravity Full Body Electric Shiatsu Massage Chair

Zero Gravity Full Body Electric Shiatsu Massage Chair

按摩椅采用Zero Gravity 零重力的设计,可以抵制地球引力所带来的不适,缓解腰痛、背痛、腿痛等一系列问题,是现代久坐族一党必备的神器。设计完全符合人体工学,在人体最容易酸胀、疲劳的腰部、臀部、腿部几个主要位置都放置了气囊,能够满足基本需求。同时还配备了热疗,促进血液循环,减轻疼痛,所以效果还是不错的。

它家的滚轮治疗很好,在使用的时候,噪音低,揉捏、敲打、指压的效果都还不错。内设了两种适合懒人的按摩模式,以及三种按摩速度和一种手动速度,能够满足绝大多数的按摩需求。还有红外线温感热敷,尤其适合腰肩部位酸痛的患者。(购买链接

TinyCooper 按摩椅

TinyCooper按摩椅在功能上更加强大。它独特的三重模式零重力,除了基本的平躺,还有一种是脚高头低,更放松,很容易睡着,大家可以自行去体验。在气囊方面,TinyCooper是同等价位配备气囊最多的按摩椅,总共有32气囊,性价比很高啊。

△TinyCooper C500 Zero Gravity Massage Chair视频

TinyCooper在足部也配备了滚轮,有足底按摩模式,足底按摩功能多半出现在1000刀+的高端按摩椅上,所以TinyCooper这款性价比蛮高的,喜欢的朋友不要错过。

TinyCooper Zero Gravity Massage Chair

TinyCooper Zero Gravity Massage Chair

TinyCooper按摩椅除了三种按摩速度外,还有三种按摩的力度,无限接近人手按摩了。这款按摩椅速度和力度的选择多,特别适合既有年轻人又有老年人的家庭。(购买链接

按摩垫

说了按摩椅无比多的优势,可惜就是笨重占地方不能移动。对按摩椅功能上进行简化,更加便携的就是按摩垫了。它可以带去办公室、可以带去旅行,只要有椅子的地方,就能放上使用。当然按摩垫是无法做到全身放松和按摩的,但是肩颈、腰部还是可以的。亚马逊上卖得最好的是:

Zyllion的按摩垫

Zyllion Shiatsu Neck and Back Massager Cushion Pad

Zyllion Shiatsu Neck and Back Massager Cushion Pad

久坐伏案、睡姿不佳的人群还是很需要这样一个垫子的。Zyllion在颈部设置了几个按摩滚轮,在穴位进行指压按摩,再配合加热功能,促进血液循环,让按摩的效果加倍。腰背部是指压+揉捏的按摩方式,而且还能够从上到下按摩整个背部。很多人坐久了,都会往后一趟,这时候来个背部按摩别提多享受了,有类似于推背的功效。按摩垫在使用上是非常方便,坐垫可以调节高度,功能手柄可以放在桌子上,还有20分钟自动断电和15分钟过热保护功能。

这款按摩垫在美亚上销量过千,反响也是很好的。(购买链接

按摩枕

比肩颈按摩垫还要小巧的当然是这种按摩枕了。先让你来猜一猜,按摩枕是按摩哪里的?头部?并不是!按摩枕可以按摩上背部、腹部、小腿和大腿以及颈部和任何你想按摩的身体局部,只不过小巧如枕头。

Zyllion ZMA13 按摩枕

Zyllion ZMA13按摩枕在美亚足足有9000多的好评,真真是小东西大作为。Zyllion ZMA13按摩枕里的滚轮可以模仿人手进行揉捏按摩,还可以配合加热来缓解身体的疲劳、疼痛,滚轮还能反向旋转。

Zyllion Shiatsu Back Neck Massager

Zyllion Shiatsu Back Neck Massager

当然,它最大的优点是方便,可以固定在椅子的任何位置,还可以放在汽车座椅上使用。我的个人经验是放在懒人沙发里,非常舒服。

这款按摩枕有个20分钟自动断电的功能,靠着它能让你在办公室很舒服地打个小盹。这个小东西除了缓解疲劳、按摩外,对于改善睡眠有奇效。(购买链接

按摩带

还有种可以加热,可以按摩的小装置是按摩带。和按摩枕比起来,方便性要差一点,因为需要用双手拉着来增加压力。不过,按摩带的价格还要便宜一些,也有很多人使用。

Naipo加热按摩带

Naipo Shiatsu Back and Neck Massager Foot Massager

Naipo Shiatsu Back and Neck Massager Foot Massager

Naipo加热按摩带是按摩带中销量和好评最多的产品,里面内置8个滚轮可以进行按摩、促进血液循环。能够使用的部位比较多,颈部、腰部、腿部、足底、手臂等。和按摩枕一样便携,家里、办公室、车里、旅途中都可以使用。(购买链接

手持按摩棒

按摩在中国有5000多年的历史,在欧美国家流行不过两百多年。但是,与亚洲人爱好的“人肉”按摩不同,欧美国家的人发明了不少便携的电子设备。手持无绳按摩棒就又是一个好用的家用按摩器。爱好按摩的人士都知道,按摩分为揉、压、按三种手法。无论是按摩枕还是按摩带,揉捏是可以做到的,但是在按压上比较欠缺,这种手持的按摩器可以通过按摩头的强力震动实现按压的功能。

Renpho 手持按摩棒

Renpho电子手持按摩棒的按摩头有三种不同速度的脉冲震动,可以对任何一处酸痛的肌肉进行按摩,效果很好;而且它还配备五种按摩头,除了身体的各个部位可以按摩,连头部也可以,这是其它的按摩器做不到的。

RENPHO Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager for Muscles, Back, Foot, Neck, Shoulder

RENPHO Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager for Muscles, Back, Foot, Neck, Shoulder

Renpho手持式按摩棒结合了振动、加热、捶打三大功能,能够改善血液循环,减轻运动和精神紧张所造成的身体疲劳和酸痛。最方便的是,这个手持按摩棒是无绳的,这就比上面两款需要电线的更方便。它充一次电可以使用140分钟。(购买链接

足浴按摩盆

强大的按摩椅也许可以代替技术精湛的按摩技师,但是再强大的(干式)足部按摩器也代替不了足浴按摩盆。热水洗脚,胜似吃补。对于东方人来讲,脚对健康的重要性不言而喻,它被称为人体的“第二心脏”。脚上分布着很多反射区和经络,和身体脏腑器官的健康都有关。足浴按摩器不需要太多的高科技,所以价格都比较便宜,但是它却是最传统、最高效、最放松的家用按摩器。十几分钟的按摩+水疗可以让疲惫一天的你一身轻松,且老少皆宜。

Conair 足浴按摩盆

Conair Foot Spa/Pedicure Spa with Soothing Vibration Massage

Conair Foot Spa/Pedicure Spa with Soothing Vibration Massage

Conair足浴按摩盆功能多,还粉粉嫩嫩很美貌。和国内的足浴按摩盆一样的是,都有温度调节和震动按摩。但是,Conair足浴按摩盆最特别的是用脚趾头来控制和可以使用冰块。当你的脚酸胀、肿疼的时候用冰块比温水的效果更佳。(购买链接