肥胖是一个全球性的问题,美国的肥胖问题尤为突出。虽说大家都知道运动才是对抗肥胖最有效最健康的方式,但我们也要承认不是每个人每天都有时间去跑步和锻炼的。所以减肥产品依旧是减肥话题里重要的一个类别,讨论的热度也一直很高。今天我们就来看看在美国比较受欢迎的减肥产品,看看它们的作用机制和效果如何。

减肥药

美国常见的几款减肥产品

1. Hydroxycut

减肥Hydroxycut

这款减肥药是现在美国市面上比较常见的减肥产品。里面的成分包括咖啡因和几种植物提取物。有疗效,3个月内可以减少大约21磅。但是如果服用者对咖啡因很敏感的话,就容易产生强烈的不适感,比如会焦虑、抖动、颤抖、恶心、腹泻和易怒等。(购买链接

2. Meratrim

减肥 Meratrim

Meratrim是一种新推出的减肥产品,它是由可以改变脂肪细胞代谢的两种植物提取物组合而成。其作用是阻止脂肪细胞产生,并帮助已有的储存脂肪燃烧。服用Meratrim可以在8周内减少11磅,进而改善生活质量,减少患血糖、胆固醇和甘油三酯的风险。(购买链接

3. Conjugated Linoleic Acid(CLA)

减肥CLA

这个就是我们平时健身时常常听说的共轭亚油酸,一种减脂的药物。共轭亚油酸和黄油奶酪一样都是从动物油中提取出来的是更为健康的一种“反式脂肪”。它可以帮助我们减少食欲、促进新陈代谢和刺激身体脂肪的分解。可是长时间服用共轭亚油酸也会产生较为严重的副作用,有可能会产生脂肪肝或者增加的炎症的机率,不管是什么品牌的CLA,服用前最好咨询专业医生。(购买链接

4. GNC Acetyl-L-Carnitine alpha-Lipoic Acid

GNC左旋肉碱+硫辛酸

GNC(健安喜)是美国常见的保健品品牌,介绍的这个是GNC左旋肉碱系列里的其中一款——左旋肉碱+硫辛酸。左旋肉碱有脂肪酸转运工的美名,而α-硫辛酸的作用就是改善葡萄糖代谢,增强葡萄糖吸收,降低血糖,这种成分家在减肥药中,有降低食欲促进脂联素分泌的效果,所以这款产品算是强中自有强中手。但还是要注意一下,如果平常有注射胰岛素或服用降糖药物的朋友是不能服用这款产品的,因为它有降血糖的效果。(购买链接

5. PhenQ Diet Pills

减肥PhenQ Diet Pills

这款减肥药是目前在美国市场上卖的很好的一款减肥产品,其主要成分是一个叫α-Lacys Reset的专利成分,里面含有两种常见的成分——α-硫辛酸和半胱氨酸,它们可以加速我们身体中的代谢。服用之后食量开始减少、脂肪蓄积减慢、身体会比平时燃烧更多的热量。此外,PhenQ的副作用也非常小,服用之后不会产生消化紊乱、上瘾或者嗜睡的情况。(购买链接

最后提醒一下,科学合理的运动+饮食才是减肥的最佳组合,不要把所有希望都寄托在这些产品上而不努力减肥,这可不好。另外建议服用这些减肥产品前先咨询专业的医生。

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